Holnap kezdem a 4.videót ma már bele néztem, kíváncsi leszek hogy fogom bírni.A 3-as számú nem volt a kedvencem...hosszúnak tűnt ez a 10 nap, de becsületesen végig csináltam.Viszont nem volt éppen diétásnak mondható...az a sok csoki amit ajándékba kaptunk és a pizza..hát félek…

TurboFire egy intenzív cardio fittnes program.Az edző: Chalene JohnsonA csomag 12 videóval rendelkezik, kezdve 10 percestől az 55 percesig -Fire Class 30-HIIT 15 Class -Stretch Class 10-Tűz 55 EZ Class -Core 20-Stretch Class 40-Fire Class 45              …

Jajj ez a hétvége...mindennek mondható csak fogyókúrásnak nem.Alig várom a level 4-et, kell már mert nekem a 3-om nem tetszik...valahogy könnyebbnek érzem most mint az előbbiek de lehet csak mert már annyira hozzászoktam?? :DÍgy keddre sikerült véget vetni a nasi falásnak (elfogyott…

Végre péntek!!El sem hiszem végre jön a hétvége,ma még megcsinálom a videót de holnap pihenő napot tartok.Már rám fér....eddig nem vettem észre h. ennyire nincs kedvem tornázni, de tegnap csak nagy gyötrelmek árán tudtam magamat rávenni arra,hogy nekikezdjek.És még farkas…

„I have never met a body that i couldn't change if someone was willing to make the commitment to me.”  Tracy24 edzéssel töltött nap, egész jól bírom.Ilyenkorra már unni szoktam a tornákat de szerencsére itt 10 naponta új videót csinálhatok.Áttértem a Method cardio dance…

A héten kezdtem a 3.szintet, ami azt jelenti h túl vagyok már 20 edzésen !!!Formásodott a karom, lábam, fenekem (én ezeken vettem észre változást).Sajnos a mérőkém valahova elkeveredett, de ha megtalálom leírom a változásokat!És ami a legjobb hogy 64,9-et mutat a mérleg :P JUPPIAz…

Sziasztok.Azt fogom ide leírni,hogy mennyire sikerül lefogynom nyárig (mert nagyon szeretnék végre kimerészkedni bikinibe). Tracy Anderson Metamorphosis videoira tornázgatok itthon.Már a 2.szinten vagyok :D:D!!!10 naponta kell új videót kezdeni és összesen 10 videó van.Egy óra mozgás…