Végeztem az 5-ös videoval. Holnap kezdem az újat.A Vertical plyoval még mindig nem vagyok kibékülve....

Húsvét...megint terülj terülj asztalkám..volt a hétvégén minden mi szem szájnak ingere..Tudtam hogy nem kellene de nem bírtam ellenállni a kisértésnek. És az a töménytelen süti mennyiség és a hivogató kukorica saláta...(hogy én mennyire imádom a kukorica salátát :S)De nem…

Belenézve a Vertical Plyometricsbe nem vagyok benne biztos, hogy egyátalán elkezdjem-e....Nagyon durvának tűnik, az biztos hogy az egészet nem bírom majd végig csinálni kellenek majd szünetek.A tegnapitól is olyan izomlázam van, főleg a belső combomba (ami nem is baj :P)15:30-kor…

Szünet van jupppi. Tavaszi szünet után már csak gyakorlatom lesz amit imádok.Tracy Andersonos video kipipálva. És megismerkedtem az Insanity Asylum-mal.Megpróbálom ezeket a videókat is csinálni pár hétig!! Csináltam is róla naptárt, lehet nem fogom birni, de próbálkozni lehet !…

A hétvége ismét kalóriában gazdag volt, de meglepő módon még mindig tartom a súlyom.Hétfő, kedd kipipálva!! Nagyon nehezen veszem rá magamat az edzésre...főleg a fenék rész miatt mert szerintemez a rész most nagyon nehéz :SHolnap még suli és csütörtök már…

Voltam tegnap FUTNI !!! :DAz idő arra késztetett, hogy neki vágjak és nem is volt olyan rossz.Igaz hogy a 30 percben tartottam kisebb szüneteket összesen talán 10 percet (szerintem egész jónak mondható)Combomba van is izomláz meg fáj a sípcsontom (remélem nem futok rosszul csak nem…