2013.05.29. 18:06
Mai nap is letudva!
Ma is ugyan az volt a menet mint tegnap.Egy kis cardio dance és a 8.-as videó!Youtubon keresgéltem mert az egyik oldalon azt olvastam nagy angol tudásommal hogy két teen meta táncos video van ( persze az angol tudásomra nem alapozhatok semmit :D). A másik táncos videót nem is de sok tracys…
2013.05.28. 21:38
Teen meta
Tele vagyok energiával most hogy tornáztam egy kicsit. Ma program Teen meta dance + 8-as videó (ami kezd megtetszeni :P)Ma keresgéltem, h. a 8-as videó elött milyen kardiozást csináljak.Találtam több videót is ami jónak tűnik (ezeket majd később kipróbálom), ráakadtam a nagy…
Szólj hozzá!
Címkék: Tracy Anderson Level 8 Teen meta
2013.05.28. 17:31
Indul a hét!
22.-én fürdőruhában kell majd flangálnom a strandon ezért most rákapcsolok!Bárcsak a tanulásra kapcsolnák így rá...alig van 15 napom 40 tételre...Ma kipróbáltam a Rockin' Body egy videóját méghozzá a Rock it out-ot ahoz képest, hogy milyen kis lazának tűnik a többi táncos…
2013.05.27. 00:20
8-as videó
Kicsit elmaradtam az irogatással de remélem most majd tudok folyamatosan írni.A 8-as videó sem nyerte be magát a szívembe de jobb mint a 7-es :DÉs még váltazás is van benne az elején a súlyzó nélküli kart, ahogy a súlyzós kar edzést is a földön csináljuk (nem állva ahogy…
Szólj hozzá!
Címkék: Tracy Anderson Level 8
2013.05.12. 23:50
Következik a 8-as videó
Pénteken végeztem a 7. videóval (VÉGRE).Holnap beszámolót írok a 8-asról, már belenéztem a nagy változás szerintem csak annyi lesz, h a kar részt nem állva kell majd csinálni. De holnap részletesebb infot adok.Ezen a héten lesznek az írásbeli vizsgáim uh. valószínüleg pár nap…
Szólj hozzá!
Címkék: Tracy Anderson Level 7
2013.05.08. 19:06
Izomláz
Jaj de hamar elment ez a nap is.Készülödök az írásbeli vizsgára és nyomom a Tracys tornákat.A hétfői Turbofiretol még ma is nagyon izomláz van a combomba és a fenekembe, és erre még rá edzettem bár próbáltam a kar részt előnyben részesíteni. Pénteken végzek a 7-es…
2 komment
Címkék: Tracy Anderson Level 7
2013.05.06. 18:35
Turbofire és TA 7
Hétfő és se suli se gyakorlat, ma érkeztem haza a barátomtól és már el is végeztem a napi tornát .Mai edzés:Turbofire Tone 30 Class : -karra és combra dolgozunk benne leginkább- gumikötél szükséges hozzá (de én helyette súlyzót használtam ) …
Szólj hozzá!
Címkék: Tracy Anderson Turbofire Level 7
2013.05.02. 20:11
Késés
Kicsit megkésett az a vélemény a 7-es videóról.Nem volt időm írni több okból sem pl: ma vizsgáztam és rákaptam a Pretty Little Liarsra mondjuk úgy, hogy függő lettem. :DDe a Ta-s tornákat nem hagytam ám ki még így sem, csak ma mert ünneplek (nagyon jól sikerült a vizsga…