sea 2013.02.19. 14:53

Mérés

„I have never met a body that i couldn't change if someone was willing to make the commitment to me.”  Tracy

24 edzéssel töltött nap, egész jól bírom.Ilyenkorra már unni szoktam a tornákat de szerencsére itt 10 naponta új videót csinálhatok.
Áttértem a Method cardio dance videójára, amiben lassan mutatja a tánclépéseket (amit gyorsan még így is nehéz csinálni, de megküzdök vele). Hamarosan sikerül megszereznem a Step up workout dvd-t már nagyon kiváncsi vagyok rá.

Megtaláltam a mérőkém!!!    

 1.nap 10.nap 20.nap
Mell 90 90 90
Kar 28 27 27
Derék 77 77 75
Csipő 90 89 89
Comb 54 54 53
Súly 66.8 66.2 64.9

Szerintem ez egész jónak mondható..:D
Szép lassan haladok a nyári csoda alak felé :D
Futás egyre esedékesebb…sajnos  sosem voltam nagy futó, de ha jobb idő lesz és a step up se megy úgy, ahogy kellene ráveszem magam és elindulok.




A bejegyzés trackback címe:

https://dreambody.blog.hu/api/trackback/id/tr765092243

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása