2013.04.08. 23:15
6.videó
Ma egy kis Hiit után belekezdtem levegőért kapkodás közben Tracy 6-os videójába.Meg kell ismét szokni és tanulni a mozdulatokat.A fenék rész nehezebb ugyanis itt már súlyzót is használunk ami nekem nagyon tetszik.Bár vannak problémák az egyensúlyozással, de bizakodó vagyok…
Szólj hozzá!
Címkék: HIIT Tracy Anderson Level 6
2013.03.26. 19:41
Home Workout
A hétvége ismét kalóriában gazdag volt, de meglepő módon még mindig tartom a súlyom.Hétfő, kedd kipipálva!! Nagyon nehezen veszem rá magamat az edzésre...főleg a fenék rész miatt mert szerintemez a rész most nagyon nehéz :SHolnap még suli és csütörtök már…
Szólj hozzá!
Címkék: HIIT Tracy Anderson Level 5
2013.03.12. 13:50
Hapci
Még mindig elég náthás vagyok de végre megérkezett a megmentő orrcsepp (L)Tegnap sikerült végig csinálni a tornát így 4 nap pihenő után is.Ma sem hagyom ki és mivel tegnap TA előtt nem csináltam semmiféle kardio mozgást ma a Turbofire Hiit 15 videóját fogom megcsinálni.…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyás HIIT Tracy Anderson
2013.03.04. 22:40
Level 4
Nem okozott csalódást a 4-es videó sem. Még bele kell jönnöm, meg kell tanulni melyik mozdulat mi után jön, főleg a karnál fontos mert ott mindig lemaradok. Imádom ezeket a videókat olyan hamar elmegy az idő és látom magamon, hogy ér valamit amit csinálok. Sokat formásodtam...kapom…
Szólj hozzá!
Címkék: Level 4 HIIT Tracy Anderson
2013.02.28. 22:54
HIIT
Holnap kezdem a 4.videót ma már bele néztem, kíváncsi leszek hogy fogom bírni.A 3-as számú nem volt a kedvencem...hosszúnak tűnt ez a 10 nap, de becsületesen végig csináltam.Viszont nem volt éppen diétásnak mondható...az a sok csoki amit ajándékba kaptunk és a pizza..hát félek…