Kicsit elmaradtam az irogatással de remélem most majd tudok folyamatosan írni.
A 8-as videó sem nyerte be magát a szívembe de jobb mint a 7-es :D
És még váltazás is van benne az elején a súlyzó nélküli kart, ahogy a súlyzós kar edzést is a földön csináljuk (nem állva ahogy eddig).
Tetszik benne ez csak egy kis problémám volt h már itt fájt a térden :S Ezért egy jó puha szivacsot használok a lábam alatt ami jól jön a fenék/csipő formálásnál mert az egyik feladatnál biztos vagyok benne h nem csak nekem fájdul meg a lábam attól a beállástól.
Étkezések elmennek....de nem tarttam a diétát az utóbbi 2 hétben, viszont nem hiszem hogy híztam volna.
A vizsgák miatt kicsit elmaradtam a tornákkal is uh. még van elég nap vissza a 8-as videóból.
Egyébként jól sikerült az írásbeli vizsga is :D Örülök neki nagyon, már csak a szóbeli és vége :D

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.