Lehet nem kellene megnéznem a videókat azelőtt, hogy megcsinálnám
mert így úgy állok neki, hogy áh ezt nem fogom bírni.
Ez a videó eddig a legnehezebb az a "sok" fekvő támaszos feladat..utálom a fekvő támaszt
és nem is ez a baj mert a sima fekvő támaszt megcsinálom,
bár nem szeretem de ráveszem magam, de itt húzd előre a lábad és úgy nyomd a fekvőt
..... még erősödni kell.Ebbe a videóba az egész testet átmozgatjuk,
van benne minden, holnapra várható a jó kis izomláz.
Megvettem tegnap az Ultra Loss Shaket, kevesebbet eszek
és nyomom az edzéseket is----> várom a csodát :D
Még csak a 3.nap és mintha egy hónapja csinálnám XD Nagyon eltunyultam.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.