Jaj de hamar elment ez a nap is.Készülödök az írásbeli vizsgára és nyomom a Tracys tornákat.A hétfői Turbofiretol még ma is nagyon izomláz van a combomba és a fenekembe, és erre még rá edzettem bár próbáltam a kar részt előnyben részesíteni. Pénteken végzek a 7-es…

Hétfő és se suli se gyakorlat, ma érkeztem haza a barátomtól és már el is végeztem a napi tornát .Mai edzés:Turbofire Tone 30 Class : -karra és combra dolgozunk benne leginkább- gumikötél szükséges hozzá (de én helyette súlyzót használtam )          …

Kicsit megkésett az a vélemény a 7-es videóról.Nem volt időm írni több okból sem pl: ma vizsgáztam és rákaptam a Pretty Little Liarsra mondjuk úgy, hogy függő lettem. :DDe a Ta-s tornákat nem hagytam ám ki még így sem, csak ma mert ünneplek (nagyon jól sikerült a vizsga…

Egész jól bírtam a hétvégén nem volt nagy estebéd és a nassi is elmaradt.Ma bele kóstoltam Bob Harper: Body Rev Cardio Conditioning dvdjébe nem nagy sikerrel kb 15 perc után abba hagytam és áttértem a youtubon megtalálható Tracys cardio videóra.Ezek után pedig még mindig a 6.…

Kedden kipróbáltam Les Mills Combat című új dvdt.A 30 perceset csináltam végig, úgy álltam hozzá, hogy biztos unalmas lesz a sok ütés meg rúgás de szerencsére nagyon élvezetes edzés volt és jól megizzadtam tőle. Kifogom próbálni a többi videót is.Szerda: kényszer pihenő…

Korán keltem ma, első gondolatom jajj ne futni kell....nem jó így kelni.DE délután már jobb kedvem volt felöltöztem és már nem volt visszaút neki vágtam a futásnak.Fáj is a combom rendesen, nem volt semmi gond csak a kutyáktól félek...mikor már indultam haza fele velem szembe…

Ma már egész jól ment a 6-os videó. Egyre jobban tetszik, szeretem megszámolni, hogy a fenék résznél Tracy miből mennyit csinál és ha ez megvan utána már ez a rész mehet a saját zenére mert már elég unalmas a zene a videók alatt. Kardiónak ma Miló Viki: K.O. a kilóknak dvdét…

Ma egy kis Hiit után belekezdtem levegőért kapkodás közben Tracy 6-os videójába.Meg kell ismét szokni és tanulni a mozdulatokat.A fenék rész nehezebb ugyanis itt már súlyzót is használunk ami nekem nagyon tetszik.Bár vannak problémák az egyensúlyozással, de bizakodó vagyok…

Végeztem az 5-ös videoval. Holnap kezdem az újat.A Vertical plyoval még mindig nem vagyok kibékülve....

Húsvét...megint terülj terülj asztalkám..volt a hétvégén minden mi szem szájnak ingere..Tudtam hogy nem kellene de nem bírtam ellenállni a kisértésnek. És az a töménytelen süti mennyiség és a hivogató kukorica saláta...(hogy én mennyire imádom a kukorica salátát :S)De nem…