sea 2013.03.21. 20:58

Level 5

Running-motivation.jpgVoltam tegnap FUTNI !!! :D
Az idő arra késztetett, hogy neki vágjak és nem is volt olyan rossz.
Igaz hogy a 30 percben tartottam kisebb szüneteket összesen talán 10 percet (szerintem egész jónak mondható)
Combomba van is izomláz meg fáj a sípcsontom (remélem nem futok rosszul csak nem vagyok hozzá szokva).
Összekel állítani majd egy futásos zenelistát mert tegnap keresgetni kellett a pörgős zenéket és ez nem túl egyszerű futás közben. 
A 4.videóval végeztem ma az 5.videót kezdtem el !
Elég brutális és gyors de csak belejövök majd.
Egy feladat van a popsi formáló résznél amit nehézkesen tudok csak megcsinálni :S (nem lesz a kedvenc részem)

1.nap 10.nap 20.nap 30.nap 40.nap
Derék 77 77 75 74 74
Csípő 90 89 89 89 88
Comb 54 54 54 53 53
Kar 28 27 27 28 28

A bejegyzés trackback címe:

https://dreambody.blog.hu/api/trackback/id/tr525161041

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása