Nagyon, nagyon, nagyon tetszik ez a dvd!!!!Precision toning :4 részből áll, ez nem a szokásos módon van összeállítva, hanem külön rész van a karnak, a lábnak, a fenéknek és a hasnak.15 perces egy-egy rész. A többi dvd-hez képest lassabb a tempó és folyamatosan számolja miből,…

sea 2014.03.10. 16:19

FOCUS T25-Beta: 5.hét

Hétfő:Ez az utolsó hetem!!!!Nehezen kezdődik a hét, nincs erőm se és időm se ma tornázni...ez miatt kicsit bűn tudatom van.De majd holnap extra intenzitással állok neki a feladatoknak !Kedd:Na azt hiszem ma kellően bepótoltam a tegnapi elmaradást.Mai teljesítmény: -Ripn't…

sea 2014.03.04. 17:06

FOCUS T25-Beta: 4.hét

Hétfő:Elmaradt.Kedd:Átvariáltam kicsit ezt a hetet, ma a  Core Cardiot csináltam végig és hozzá tettem egy kis Tracys kar edzést.Szerda:Ripn't Circuit és Tracys fenkék és kar edzés volt a mai program. Kezd látszani, hogy már régóta csinálom a T25-öt, már kicsit kezdem unni, de…

süti beállítások módosítása